Beneficios para tu salud

El pistacho, el fruto seco que más recomiendan los cardiólogos en España. No todos los frutos secos tienen los mismos nutrientes ni son igual de recomendables para nuestro organismo.

El nombre del pistacho proviene del persa pisteh, que significa riqueza y fortuna, y es un fruto seco con tantas virtudes que no es de extrañar que se le otorguen esos calificativos.  

 Los frutos secos son unos de los alimentos más recomendados por nutricionistas en cualquier dieta saludable y equilibrada. Sin embargo, hay una variedad que destaca sobre el resto: el pistacho.